Feldenkrais Torgau

Funktionale Integration (Einzellektion)     

JETZT IST DIE ZEIT! 

Sie haben Schmerzen und Ihr Physiotherapeut kann Ihnen erst in 4-6 Wochen einen Termin anbieten? 

Nutzen Sie die Zeit! Quälen Sie sich nicht länger! Buchen Sie Ihren Termin bei mir und bekommen Sie SOFORT mit einer individuellen Feldenkrais Lektion in „funktionaler Integration" Hilfe zur Selbsthilfe.

Beschwerden wie Frozen Shoulder, Knieprobleme, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Nackensteife, Beckenschiefstand, Tennisarm und viele mehr sind mit Feldenkrais Lektionen sehr gut zu behandeln. 

Mein großes Geschenk für Sie: Sie lernen, sich selbst zu helfen, denn meine Tipps sind genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. So werden Sie fit und bleiben unabhängig.

Lernen Sie mich und meine Arbeit in meiner privaten Praxis in Torgau, Nonnenstr. 5 kennen. Vereinbaren Sie Ihre individuelle Feldenkrais Lektion in "Funktionaler Integration" telefonisch unter: 0157/74387329

STARTEN SIE JETZT!

Bewusstheit durch Bewegung (Gruppenlektion)

Derzeit bieten wir Ihnen Feldenkrais Kurse in "Bewusstheit durch Bewegung" mit 8 Lektionen an.

Die Gruppenlektionen finden im Ruheraum des Saunabereiches im Aquavita Sport- und Freizeitbad in Torgau, Nordring 14 statt. 

Buchen Sie gerne eine Schnupperstunde, um die Feldenkrais Methode kennenzulernen.

Entscheiden Sie sich für die Teilnahme an einem unserer Kurse, melden Sie sich bitte im Aquavita Sport- und Freizeitbad unter 03421 773270 an. Ab Kaufdatum der Teilnahmekarte gewähren wir Ihnen einen Zeitraum von 4 Monaten, um die 8 Lektionen einzulösen. Die Gebühr dafür wird im Voraus fällig. Die aktuellen Preise entnehmen Sie bitte der Preisliste.

Bitte bringen Sie Badelatschen und ein großes Handtuch oder eine Decke mit. Alle weiteren Lagerungsmaterialien stellen wir Ihnen als Leihgabe zur Verfügung. Sie ist in der Kursgebühr enthalten. 

Ein Einstieg in die Kurse ist auch ohne Vorkenntnisse möglich. Sie finden bis auf Weiteres immer montags, 17.00 Uhr und dienstags, 10.00 Uhr statt.

Haben Sie Fragen zu Inhalten und Ablauf der Lektionen, zögern Sie bitte nicht, mich unter einer der oben angegebenen Telefonnummern zu kontaktieren.

Bewusstheit durch Bewegung - online via Zoom

Ab 16.09.2025 finden im September regelmäßig dienstags, von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr online Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung via Zoom statt.

Im Oktober biete ich diese Lektionen donnerstags, von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr an. 

In der Woche vom 29.09.25 zum 05.10.25 finden also zwei online Lektionen via Zoom statt und zwar am Dienstag, 30.09.25 und am Donnerstag, 02.10.25, jeweils von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr. 

Für nähere Informationen kontaktieren Sie mich bitte persönlich. Die Zoom Links zu den Lektionen versende ich nach persönlicher Anmeldung bei mir über WhatsApp, Telegram oder telefonisch unter 015774387329.

Ich freue mich auf Sie!

Während der Schwangerschaft

Bereiten Sie sich und ihrem Baby eine unbeschwerte und freudvolle Zeit des Wachsens und Gedeihens. Geben Sie ihrem Kind die Ruhe und den Raum, den es braucht, um in tiefem Urvertrauen eine starke Bindung an die Mama entstehen zu lassen. Seine Sie die erste Wiege Ihres Babys!

Die natürlichen Bewegungen der sanften Feldenkrais-Lektionen wirken sich in diesem wahrhaft besonderen Lebensabschnitt sowohl beruhigend als auch entlastend, auf Ihren Körper und Ihr gesamtes Nervenkostüm aus. Ihr Baby profitiert sehr von dieser Entlastung.
Es hört meine Stimme und spürt die angenehme Veränderung seiner Umgebung, die sich im Laufe jeder Lektion völlig mühelos ergibt. Noch während der Lektion nimmt es den neu gewonnenen Bewegungsraum im Mutterleib bereitwillig ein. Sie entspannen vollständig und fühlen eine noch nie gekannte Gelassenheit. In diesem Zustand fühlt sich Ihr Baby im wahrsten Wortsinne getragen und entwickelt sich prächtig bis zur natürlichen Geburt. Gönnen Sie sich und Ihrem Baby die unglaubliche Vorteile dieser höchst individuellen Schwangerschaftsbegleitung. 

Meine mehrjährige, erfolgreiche Zusammenarbeit mit der Hebamme Ines Lehmann lässt mich auf überaus positive Erfahrungen in der Betreuung von Schwangeren, insbesondere hinsichtlich der Linderung von Schmerzzuständen und der Geburtsvorbereitung, zurückblicken.

Gerne begleite ich Sie während Ihrer Schwangerschaft und empfehle die Lektionen in Funktionaler Integration ausdrücklich zur Vorbereitung Ihrer Niederkunft, aber auch während der Zeit des Wochenbettes und zur Rückbildung.

Die Angebote für Gruppen-Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung im Aquavita Sport- und Freizeitbad in Torgau sind hervorragend für Schwangere geeignet. Gewinnen Sie in einer Schnupperstunde Ihren persönlichen Eindruck.

Für Ihre vierbeinigen Lieblinge

Hinkelauf oder Humpelpfote??? Gerne schaue ich mir Ihre Vierbeiner an!

Egal ob Hund, Katze, Schaf, Schwein oder Pferd…ich verfüge über ausreichend Erfahrung im Umgang mit Haustieren und erteile Feldenkrais Lektionen auch in Ställen, Boxen oder auf der Koppel. Kontaktieren Sie mich!

Online Workshops

• mit „Bring-a-Friend“-Rabatt und Extra Bonus in Form eines Zeitgutscheines für eine Feldenkrais Lektion online oder in meiner Praxis.
  
• Der Gutschein wird direkt nach dem Workshop verlost und hat eine Gültigkeit von 3 Monaten.
• Workshops auf Anfrage
  

• Einführung in die Feldenkrais Methode (zeitlicher Umfang Ihren Wünschen entsprechend)
• Workshops können als Inhouse-Veranstaltung in Ihrem Unternehmen, Sportstudio oder für Ihr Team, selbstverständlich Ihren thematischen Vorstellungen entsprechend, gebucht werden.

Feedback zu den online Workshops:

• Liebe Angela, es war ein sehr eindrucksvoller und entspannter Feldenkrais Abend. Vielen Dank für deine einfühlsame und geduldige Anleitung der Bewegungen. Ich hätte nie gedacht, dass diese langsamen und für jeden machbaren Bewegungsabläufe so effektiv sind. Der ganze Körper war gleichermaßen mit eingebunden. Ich hätte noch lange weitermachen können. Ich kann es nur jedem empfehlen, der an seinem Körper leicht, langsam und doch so tief arbeiten möchte. Besser und effektiver kann man nicht „trainieren“…und Spass mit der Gruppe hat es auch noch gemacht. Vielen Dank für diese tolle Möglichkeit. Alles Liebe, Alexandra 

• Liebe Angela, ich möchte noch mal Dankeschön sagen für den tollen Workshop 🙏Ich bin immer noch viel lockerer und entspannter im Schulter- und Rückenbereich als vorher. Ich fühle mich auch stärker, einfach klasse 😀 Du hast den Workshop sehr gut gestaltet und uns super angeleitet. Ich konnte alles gut verstehen und aufnehmen. Klasse! B.

Gutscheine

Gerne stelle ich Ihren Wünschen entsprechend Gutscheine und Teilgutscheine ab 35,00 € für Einzellektionen oder Workshops aus und versende diese.

Für den Versand wird eine Pauschale von 3,00 € pro Gutschein berechnet.
Selbstverständlich können Sie bestellte Gutscheine nach Absprache auch persönlich abholen.